Angebote im medifit

medifit Bargteheide: Kursangebote

Wir sind daran interessiert, dass Sie bei uns das für Sie individuell zugeschnittene Programm finden. Darum bieten wir neben den Geräten einen persönlichen Trainingsplan, viele Kurse, Ernährungsberatung sowie eine persönliche Trainingsbegleitung an.

Was passt zu Ihnen?

Kursangebot im medifit

medifit Kursplan

Unser Kursprogramm ist so aufgebaut, dass in verschiedene Richtungen Kurse angeboten werden.

Im Kursplan sind die einzelnen Stunden in verschiedenen Farben unterlegt, um zu erkennen, um was für einen Schwerpunkt es sich handelt.

So handelt es sich bei blau unterlegten Kursen um ausdauerbetonte Kurse, bei grün unterlegten um Präventionskurse und bei roten um Kraftkurse.

Es ist jederzeit möglich bei unseren Kursen ein kostenloses Probetraining zu absolvieren.

Seien Sie einfach eine Viertelstunde vor Kursbeginn bei uns im Studio, und wir werden Sie mit den Räumlichkeiten und dem jeweiligen Trainern bekannt machen.

Worauf warten Sie also noch - werden Sie aktiv!

Ernährungsberatung im medifit

medifit Ernährungsberatung

Uns ist grundsätzlich daran gelegen, dass Sie Ihre Ziele und Wünsche möglichst schnell und gesund erreichen.

In diesem Zusammenhang sollten Sie die eigene Ernährung nicht außer Acht lassen. Daher ist in unseren Mitgliedschaften, für die, die es möchten, die Ernährungsberatung inbegriffen. Sie erfahren, warum eine vielseitige und gesunde Ernährung wichtig ist.

Für alle die, die ein paar Kilos verlieren möchten, gibt es auch einfache Wege ohne gleich auf Schokolade und Pizza verzichten zu müssen...

Trainingsbetreuung im medifit

medifit Trainingsbetreuung

Im Bereich Trainingsbetreuung bieten wir durch unser breites Spektrum von Trainern diverse Trainingspläne je nach Kundenwunsch und Ziel. 

Wer sagt denn, dass man z.B. in 20 Minuten nicht effektiv trainieren kann?

Regelmäßig die Trainingspläne leicht zu verändern oder neu zu gestalten ist für den Körper wichtig um das Alltagsgeschehen auch im höheren Alter genießen zu können. 

Wir überarbeiten Ihre Trainingspläne in regelmäßigen Abständen von 4 – 8 Wochen. 

Also: Haben Sie Rückenprobleme, möchte Sie eine Strandfigur oder wollen Sie ein paar Kilos verlieren, dann schauen Sie bei uns rein und lassen Sie sich unverbindlich und persönlich beraten. 

Personal Training im medifit

medifit Personal Training

Für alle die, die ihr Training optimal gestalten und eine Garantie für Ihr Training haben möchten, bieten wir Ihnen natürlich auch Personal Training an. Das ist ein Training, bei dem Sie durchgehend von einem Trainer betreut werden. Er achtet darauf, dass Sie regelmäßig Ihre Sporteinheiten absolvieren, macht mit Ihnen individuelle Eingangschecks und protokolliert Ihre Trainingsfortschritte. 

Dadurch wird Ihnen ein perfekt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Programm gewährleistet. 

Bei Interesse oder um mehr zu erfahren sprechen Sie uns einfach an.